もっとラクに、楽しく、美しく！『40代からをご機嫌に生きる88のヒント』、光文社より3月23 日発売！
汚部屋出身、虐待寸前(!?)の子育て、2度のがん、母親や夫、義父との葛藤……。
現在では女性の生き方をクリエイトするLSC Academyの校長を務める著者が、女性が人生で直面するさまざまな「上手くいかない」を、自らの“人体実験”を通じて克服。そのメソッドを、いつでも思い起こせる“お守り”のような88の言葉にまとめました。
キラキラ輝いているように見えて、さまざまな「べき」や自己犠牲、幼い頃からの刷り込みに縛られている “昭和な”ママたちを、不機嫌からご機嫌へ、もっとラクに、楽しく、美しく導く人生指南書。40代以降の女性なら誰もが共感し、勇気をもらえる言葉集です。
【目次】
はじめに
Chapter1 心を整える―すべてはここから始まる
Chapter2 持ち物を整える―取捨選択で人生を豊かにする
Chapter3 関係性を整える―つながりが幸せを増やす
Chapter4 仕事を整える―人生100年時代を自ら支えるために
Chapter5 身体を整える―健康は幸せの原点
Chapter6 自分の軸を整える―次なるステージに進むために
おわりに
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書名：『40代からをご機嫌に生きる88のヒント』
著者：鈴木尚子
発行：光文社
発売日：2023年3月23日（木）
※流通状況により、一部地域では発売日が前後します。
価格：1,815円（税込）
判型：四六判ソフトカバー
【著者情報】
鈴木尚子（すずき・なおこ）
横浜市在住、１男１女の母。出産後、片付けに悩む中、独学で生活を改善、思考と空間を整理するライフオーガナイザーとして起業。2011年SMART STORAGE!を創業し、片付け業界を牽引。現在は、女性がもっとラクに楽しく美しく生きるための起業支援、自己啓発や片付けを学べる学校、L S C Academy（Life Style Creators Academy）の校長を務める。
トップブロガー、著書多数、開催する講座は数分で満席となるカリスマ的存在。
https://ameblo.jp/naowr/
https://smartstorage.jp/
https://lscacademy.jp